ارده و عسل

آشپزی سنتی 499

نام غذا :ارده و عسل

مواد لازم (برای 4 نفر )

ارده ی سبوس در یا معمولی: ۸ قاشق غذاخوری
عسل: ۲ قاشق غذاخوری

روش تهیه :

ارده و عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را به عنوان یک وعده ی صبحانه، همراه با نان میل کنید.

طبع غذا :

گرم و تر

فوائد

تقویت عمومی- تقویت مغز و اعصاب و حافظه – مفید برای پوکی استخوان، آلزایمر و کم خونی

♦️منبع : 365 روز آشپزی گیاهی

⚜️ اندیشکده تبیان طب حکیم ⚜️

تگ ها: