#آشپزخانه_حکیم

 نام غذا : حلوا شیرازی

 مواد لازم (برای 4 نفر )

 خرما: ۳ پیمانه
 آرد گندم سبوس دار: ۱ پیمانه
 شیر محلی: ۳ پیمانه
 پودر هل،گلاب: به میزان لازم
 زعفران آب شده: به میزان لازم
 روغن کنجد: ۱پیمانه

 روش تهیه : 

????خرما را از هسته جدا کرده و برای مدت ۲ ساعت در شیر خیس می کنیم، سپس آن را در مخلوط کن ریخته تا نرم و یکدست شود. آرد را داخل ظرف مورد نظر ریخته و با حرارت بسیار کم به مدت ۳۰ دقیقه تفت می دهیم. سپس روغن را اضافه کرده و ۱۵ دقیقه دیگر آرد را سرخ می کنیم. در خاتمه، خرما و شیر را به همراه پودر هل، زعفران و گلاب به آرد افزوده مدتی تفت می دهیم تا حلوا آماده شود.

 طبع غذا : 
 گرم و تر

  فوائد
 شادی افزا –  مقوی عمومی – مقوی جنسی– ضد افسردگی – تقویت گوارش و کمک به هضم غذا – حاوی ویتامین

  مصلح :
 کاهو – خیار – انار

♦️منبع :  365  روز آشپزی گیاهی

⚜️ اندیشکده تبیان طب حکیم ⚜️

???? @islamicmedicalcen

تگ ها: