نسخه ساده درمان میگرن
اسطوخودوس+گل سرخ+کاسنی+گل بهار نارنج / همه به مقدار مساوی هر 12 ساعت یک قاشق دم کرده و میل کنید
روغن کاسنی+بنفشه+نعناع+اکالیپتوس+رزماری+گل سرخ (مقدار مساوی) هر 12 ساعت 2 قطره داخل هر حفره بینی ریخته شود
روغن بنفشه پایه کنجد+روغن گل سرخ+روغن ایرسا (مساوی) هر روز یک مرتبه 7قطره به پیشانی مالیده شود
اعمل مفید
قبل از حمام هفت کف دست آّب گرم روی سر بریزید.هنگام خروج از حمام پاها را با آب خنک بشویید.داخل حمام از حنا و سدر استفاده کنید
پرهیزات
ازمصرف کنسروجات، نوشابه های گازدار،روغن های ناسالم،دخانیات،فست فود،چای ،آب یخ ،آب بین غذا،سریع غذا خوردن،چیپس و پفک،مواد غذایی ترش و تند پرهیز نمایید